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大阪都構想 住民投票と ニューストレッチプログラム  




こんちわ~  ぴこんです


先週は寝起きが辛いほどに首肩が凝っていて


お仕事も忙しかったので


ブログ更新を一度しかしていなかったら


旦那さんが更新しててくれて、すごく嬉しかったです


昨日は、大阪都構想の住民投票に行ってきました


あまり政治的なことは詳しくないですけど


解らないなりに、いろいろな意見を参考にさせていただき


ギリギリまで悩んで、夫婦で答えを出しました



先週はブログ更新サボりましたが


YouTubeのストレッチ動画を参考にしながら


首肩の凝り、なんとか乗り切りました














少し前の動画ですが、毎日続けていたら


首や肩全般が張っていてどこが痛いかわけわからない状態だった


コリの部分がだんだん表れて来て


本当に楽になりました


今日は、整骨院で体全体をマッサージしてもらい


リフレッシュできました


また、明日からお仕事頑張れそうです(´∀`)












アマゾンの購入履歴見ていたら、こんな物まで通販していました(笑)
















みなさんもお身体ご慈愛くださいませ









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